Sveiki,

Dirbu su žmonėmis, kurie jaučia, kad senas būdas gyventi nebetinka – nors dar nežino, kaip būtų kitaip.
Būna daug ištvėrę, bandę susitvarkyti patys, kartais per daug prisitaikę, kartais – pasitraukę iš santykių ar iš savęs.
Ne visada ramūs, ne visada susigaudantys, bet turintys tą vidinę kibirkštį: norą gyventi tikriau.

Terapiniame darbe mokomės atpažinti, kur prasideda savas balsas, o kur – tik kitų lūkesčiai. Ieškome, kas viduje nori gyventi, o ne tik prisitaikyti. Po truputį leidžiame sau atsistoti tiesiai – nebesigūžiant. Mokomėsi išgirsti save net tada, kai viduje viskas atrodo chaotiška. Ieškome, kur viduje gyvena orumas – net jei jo balsas dar labai tylus. Leidžiame sau paliesti tai, ko ilgai vengėme – be spaudimo, be prievartos. Įvardijame ribas – kur prasideda savastis, o kur baigiasi svetimos nuostatos.

Kartais tiesiog būname kartu, kai nerimas ar tuštuma neleidžia galvoti. Ieškome, ką reiškia pasirūpinti savimi, kai to niekas nemokė. Bandome suprasti, kodėl sunku pykti, kodėl gėda gyventi taip, kaip norisi. Ir po truputį stiprėja jausmas, kad yra teisė rinktis – ne iš baimės, o iš vidinio pritarimo.

Kalbamės apie tai, ką reiškia gyventi ne dėl kitų, o dėl to, kas iš tikrųjų svarbu. Neriame į klausimus, kurie nesprendžiami per vieną pokalbį – bet už jų slypi gyvenimo tonas. Tai nėra greitas taisymas – tai švelnus grįžimas pas save.

Esu nuolat studijuojanti ir tuo gyvenanti egzistencinės psichoterapijos praktikė.

Terapija – tai žmogaus istorijos perrašymas meilės kalba. Kartais, net jei pradžioje nėra žodžių – jau vien buvimas nepabėgant pradeda viską keisti.

Psichoterapijos konsultacijos

Individualios sesijos Vilniuje

(40 eur/val)

Nuotolinės sesijos

(30 eur/50 min)

Supervizuojama praktika

Kontaktai

Susisiekime dėl konsultacijų Vilniuje arba nuotoliniu būdu

Vieta

Konsultacijos vyksta Vilniuje, Kalvarijų 131 ir nuotoliniu būdu. Susisiekite el. paštu:

edita@psichoterapijospraktika.com

arba telefonu:

+370 68620251

Adresas

Kalvarijų 131, Vilnius